L’attività iniziale di apprendimento viene proposta, per i più piccoli, sotto forma di gioco, per poi crescere e diventare, se l’atleta lo desidera, agonismo. L’agonismo è un percorso di crescita che prevede come obiettivo finale la possibilità di partecipare a manifestazioni individuali o a squadre sia a livello regionale, nazionale ed internazionale.

Gli atleti con disabilità e i non vedenti condividono l’allenamento con compagni normodotati creando momenti importanti di inclusione sociale. Gli atleti in carrozzina praticano il fioretto, la  spada e la sciabola; gli atleti non vedenti si cimentano con la spada.

HEMA, acronimo di Historical European Martial Arts, costituisce una disciplina dedicata alla ricostruzione e alla pratica delle antiche arti marziali europee sia attraverso circuiti agonistici che con lo studio della trattatistica storica; guidati dal M° Merlin Elena, gli allievi possono sperimentare un’offerta entusiasmante che unisce passione e disciplina, con istruzione dedicata e lezioni individuali.

Il nostro percorso di Scherma Storica ed Artistica è aperto a tutti, dai 16 anni in su, promuovendo un ambiente inclusivo dove l’apprendimento diventa una vera e propria avventura culturale.

La ginnastica dolce è un’ attività che, attraverso esercizi graduali e blandi è in grado di agire in maniera mirata su alcuni settori muscolari. Gli esercizi consistono, ad esempio, in movimenti lenti e naturali,  che evitano il sovraccarico delle articolazioni e che rafforzano il tono muscolare. L’obiettivo è quello di allenare il corpo senza stressarlo in maniera eccessiva.La ginnastica dolce porta benefici a livello posturale, a livello psicologico e sociale.

Istruttori Laureati in scienze motorie curano la preparazione atletica degli atleti con l’ obiettivo di migliorare la coordinazione, puntando, ulteriormente  ad incrementare le capacità relative alla velocità e alla resistenza.

Gli istruttori della Pro Patria scherma curano progetti schermistici, in accordo con gli istituti scolastici, accompagnando gli alunni attraverso un percorso pensato per studenti di elementari, medie e superiori. Un percorso di conoscenza dell’arte della scherma che può diventare una vera e propria passione da coltivare in Pro Patria!